Kuroi Choko
Мне поставили Бреккет систему, и сказали что обязательно надо придерживаться некоторых правил.

Памятка пациента:

Следите за пищей, которую вы едите. Во время ортодонтического лечения питание имеет свои особенности:

- избегайте продуктов, которые могут повредить брекет-системему - любую жесткую пищу, орешки, сухари; особенно опасны мягкие продукты с жесткими включениями - булка с семечками, шоколадка с орехами и т. д.;

- нарезайте мясо, жесткие овощи и фрукты мелкими кусочками - не стоит откусывать твердое яблоко или грушу, поберегите свои брекеты;

- откажитесь от чипсов, попкорна, конфет, карамели - большая часть этих вкусных продуктов останется на зубах и не скоро отчистится от брекет-системы;

- не советуем увлекаться очень горячими, очень холодными и кислыми продуктами - это, кстати, относится к уходу за зубами вообще.

- избыток углеводов и плохая гигиена повышают риск возникновения кариеса и заболеваний десен.

Чистить зубы желательно после каждого приёма пищи и не реже 2 раз в день. Зубная паста может быть любой, лишь бы обладала лечебно-профилактическими свойствами. Соблюдайте рекомендации вашего врача.

Надо сказать, что сжимать зубы сейчас достаточно неприятно, так что лишний раз врядли я полезу за едой...

www.startsmile.ru/articles/203/5987/